初めての方へ

​​野球少年だった私は、中学1年の春頃、素振りをしていた時に、今まで感じた事がない嫌な痛みを腰に感じました。

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中学生から硬式ボールを使うシニアリーグに入ったばかりだったので、他の選手に負けたくないという思いから、練習を休まずに続けていました。

 

ですが、そんな騙し騙しは長く続かず、腰の痛みに耐えられなく病院に行くと、分離症の診断。

 

中学生の時の自分でも、はっきり分かるくらい骨が離れていたのを覚えています。

 

それから3ヶ月以上コルセットを巻いて、運動も素振りも、もちろん野球も一切禁止されてしまいました。

 

それでも腰痛は治らず、鍼治療、マッサージ、電気治療、リハビリなど親に色々な所に連れて行ってもらいましたが、少し良くなるも何度も繰り返している状態でした。

 

高校生になって野球をしていると、今度は足が痺れてきて、足の親指の力が入らなくなり、病院に行くと、椎間板ヘルニアの診断。

 

その後も、何度も歩けないくらいのギックリ腰になり、腰のクッションの炎症だの、腰の関節の炎症だのと言われたのを覚えています。

 

 

腰椎椎間板ヘルニアや分離症などにより慢性的な腰痛を繰り返していて、良かれと思ってやっていたエクササイズやトレーニングで腰を痛めてしまっていたことがありました。

 

当時、リハビリやトレーニング施設に行っても、紙に書かれたメニューを渡されて少しだけ見てもらって、『上手くできているから大丈夫』とその後は放置、、、

 

自分の体を理解してくれて、体の特徴や自分に合ったメニューを知りたかったですし、やりたかった！という想いがありました。

 

そうしたら、こんなにケガに悩むこともなかったでしょうし、腰痛を繰り返すこともなかったでしょうし、野球をもう少し続けることができたでしょうし、腰痛があるからとやりたいことを諦めることもなかったなと感じます。

 

 

腰痛を改善したくて、治療院や整体、トレーニングジム、リハビリ施設などをたくさん巡っていました。

 

新しい所に行くたびに、初診料や入会金がかかり、お金もキツかったですし、休みも少なかったので治療を受けてから、トレーニングを受けに行って、ハシゴしていたら1日終わっている事もありました。

 

また、痛みの治療はしてもらったけど、そこではリハビリできないから別の場所に行って、そこでまた1からカラダの説明をして、リハビリが進んでくるとそこではトレーニングできないから、また別の場所に行って、、、と言った感じでした。

 

 

ずっと腰痛に悩まされていた経験から、1つの施設で全てを完結できたらいいのになと思っていました。

 

長期的に再発しない体にしていくためには、施術して整えて、リハビリして、ピラティスして、トレーニングしてトータルでアプローチしていく必要があると考えています。

 

 

このような体験や想いがあり、体のメンテナンスからピラティス、トレーニングの一貫したトータルアプローチで、腰痛を繰り返さないための効率的な体の使い方と動かし方の取り戻すための場所として、恵比寿トレーニング＆ピラティスTWO-WAYを立ち上げました。

 

 

TWO-WAYは、理学療法士、鍼灸師、プロ野球トレーナーを歴任したトレーナーが直接対応、監修しているスタジオ（全スタッフ理学療法士、ピラティスインストラクター、トレーナー資格保有）で、腰痛改善に特化した整体-ピラティス-トレーニングのトータルアプローチで、一人ひとりの体に合ったオーダーメイドのメニューを組むため体の変化を実感することができます。

 

 

繰り返す慢性的な腰痛、姿勢の悪さでお困りの方は、ご体験ください

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​TWO-WAYで、腰を気にせず、前向きに好きな事を楽しみながらライフパフォーマンスを上げていきましょう！！