Before、After
ご利用頂いたお客様の変化のご様子です。
痛み、ゆがみ、姿勢、柔軟性が改善していくことはもちろんですが、TWO-WAYは、カラダが良くなっていくに伴い、新しい自分に出会い、人生がワクワクしたものになれるようなWell-Beingを目指しています。
2回目のピラティスで反り腰、巻き肩姿勢に変化
反り腰姿勢で腰痛があり、腰痛改善、姿勢改善目的で来店されました。姿勢も良くなり、綺麗な立ち姿に。姿勢が良くなった事で背が高くなっている感じに見えますね。
1回のマシンピラティスで動き方が改善
左：Before、右：Afterの前かがみの様子です。
左の写真では前かがみする時に腰がまっすぐのままになっています。
このような前かがみは腰を痛める原因になります。マシンピラティスで腰痛の原因となる動き方の改善が見られました。
腰痛で出来なかった前屈、、、
マシンピラティスで諦めていたカラダの硬さに変化が！？
恐怖を感じていた前かがみが楽になり、さらに諦めていたカラダの硬さに変化が見られた60代男性。
2回目、3回目と回数を重ねる毎に変化が見られてきました。腰痛改善の目標から、今では好きなゴルフを続けるためのカラダ作りへ。
1回のマシンピラティスでひねりがここまで変わる！
左：Before、右：Afterの前かがみの様子です。
左の写真では、腰を反らしながら右傾いて捻っていおり、腰への負担は大きくなってしまいます。
右の写真では、姿勢が整って、軸の中でひねりができるようになってきました。
反り腰姿勢が解消した！初回マシンピラティスの効果
左：Before、右：Afterの前かがみの様子です。
左の写真では、胸を張り過ぎて反り腰になり、骨盤が前に出ていました。そのため、股関節の前側の腸腰筋や腰の背筋もかなり硬くなっていました。
右の写真では、骨盤の位置や反り腰も修正されてきており、姿勢の改善が見られました。