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​痛み、
不調、
根本から改善へ

理学療法士、鍼灸師

ピラティスインストラクター

元​プロ野球トレーナー

​が直接対応

お悩みに合わせて

オーダーメイドのメニューをご提案

整体、ピラティス、トレーニングの複合スタジオ

多彩なアプローチで原因を根本改善します

プロアスリートも絶賛

医療関係者も推薦

​豊富な経験と確かな効果

サービス内容

サービス内容

腰痛​知らずのカラダ作り

​腰痛を繰り返すあなたへ

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後悔しない野球人生のために

​トレーニングでカラダを

硬くしたくない選手

ケガした期間に強くなりた選手

ライバルに差をつけたい選手

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カラダはもっと変わる

新しい自分に出会い、輝く日々を

痛み・ゆがみ・不調

・姿勢でお困りの方

産後の骨盤ゆがみ

​自律神経の不調

ヨガの練習女性

10年後もゴルフを楽しめるカラダへ

好きなゴルフを続けたい方

 

腰が痛くて、ゴルフを楽めない方

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NEWS
〜お知らせ〜

​2回目のマシンピラティスで反り腰、巻き肩姿勢に変化

姿勢が良くなり、綺麗な立ち姿に。

​姿勢が良くなると、背が高くなった感じになりますね。

Before

After

初回と2回目比較モザイク.JPG

諦めていた前屈、、6回目マシンピラティスでカラダの硬さに変化が!?

​諦めていたカラダの硬さに変化が見られた60代男性

2ヶ月間毎日ストレッチしても変わらなかったカラダの硬さが週1回ペース、6回目(1ヶ月半)で遂に手が床に着きました

いくつになってもカラダはもっと良くなります。

初回と6回目の前屈比較_edited.jpg

​初回のマシンピラティスでカラダは変わる!

​姿勢が整ってくると、軸で回れるようになるためカラダのひねりが改善していきます。

Beforeは腰を反らしながら捻っていたため、腰へのストレスは大きくなってしまいます。

マシンピラティスで丁寧に姿勢を整え、背骨のひねりを作っていくと変化がでてきます。

​背骨のひねりはスポーツジムや他のマシンではなかなか作り出せないですね。

Before

After

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『大人の体力テスト』開催中!!

グループでのご参加も大歓迎です!

​お友達と一緒に行うとワイワイ盛り上がります

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NEW

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恵比寿駅徒歩3分の好立地

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