
- 5月30日
- 4 分
【2023年5月最新】脊柱管狭窄症の予防ストレッチ体操
脊柱管狭窄症の間欠性跛行(歩行障害)を防ぐためには、骨盤が前方に傾いており、胸の位置が後ろに倒れている姿勢を修正する必要があります。

- 5月21日
- 5 分
【2023年5月最新】脊柱管狭窄症に共通する姿勢と歩き方の特徴
脊柱管狭窄症の方に共通して見られる姿勢や歩き方の特徴があります。脊柱管狭窄症は加齢の影響を受けやすいですが、普段の姿勢や歩き方、生活習慣の積み重ねが原因を作っていきます。現時点で日常生活に支障がなくても、脊柱管狭窄症の方に共通して見られる姿勢や歩き方の特徴があります。これらを理解

- 5月20日
- 4 分
【2023年5月最新】脊柱管狭窄症の原因が誰でも分かる簡単解説
脊柱管狭窄症は加齢性の変化がベースにありますが、姿勢、歩き方、生活習慣など日常生活での、“ちょっとした原因”の積み重ねがで症状が作られていきます。今回は、脊柱管狭窄症の病態、症状、原因について解説します。