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腰痛知らずで人生を楽しめるカラダ作り
恵比寿トレーニング&ピラティスTWO-WAY

デスクワーカー必見!足の疲れとむくみ解消法【健康セミナー開催】

wacca池袋様にて社員様向けの健康セミナーを開催させて頂きました


日本人は座りすぎ


第11回目の今回のテーマは、『デスクワーカー必見!足の疲れとむくみ解消法』についてお話しさせて頂きました



健康セミナー


世界一座っている時間が長い日本人


座り過ぎは飲酒や喫煙と同じくらい健康リスクがあると言われています


そこで今回は、


①座り過ぎが招く悪影響

②座り過ぎ要注意テスト

③デスクワーカーに多い足むくみの原因と対策

など


についてお話ししました



デスクワーカーのための健康セミナー


座り過ぎ要注意テストに引っかかっている方は注意してくださいね


社員の皆様の健康をサポートできたら幸いです




TWO-WAYでは企業向け社員研修のための健康セミナーを行なっております

ご希望のご担当者様、経営者様がありましたら下記よりお問い合わせください!!



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