こんなお悩みありませんか？
・カラダが思うように動かなくなってきた。
・今まで出来ていたことが、出来なくなってきた。
・最近、カラダが硬くなってきたり、体力の低下を感じ、疲れやすくなった。
そのカラダのお悩み、大人の体力テストで解決することが出来ます。
当スタジオで行っている”大人の体力テスト”は、筋力・柔軟性・バランスなどを含めた7種目のテストを合計21点満点でチェックします。
このテストは、科学的な根拠があり、様々な研究の報告があります。
・Kiesel氏（2007年）によると、点数が14以下の場合は、15以上と比べて怪我をする確率が11.7倍になると報告されています。
・Peate氏（2007年）によるとスコアを改善するプログラムをすることで、その後一年間の怪我の総数は44%減少したと報告されています。
この”大人の体力テスト”は、ケガとの関連性が高く、ご自身のカラダの弱点を知る事で、ケガしにくいカラダを作る事ができるようになります。
そうすることで、長く健康的に動けるカラダを作っていく事ができます。
＜お客様の声＞
・大人の体力テストを体験して、自分のカラダに合ったメニューを組んでもらったことで、
カラダを痛めなくなりました。60代、女性
・飛距離がアップして、ゴルフ仲間から驚かれました。60代、男性、ゴルファー
・自分の弱点が分かったので、トレーニングも納得して進める事ができました。40代、男性
・教えてもらったメニューを毎日やっているので、ゴルフでの腰の痛みがなくなりました。
50代、男性
・点数が出るので分かりやすく、納得できました。次回までに自分のカラダがどのくらい
変わるのか楽しみです、30代女性
【大人の体力テスト（通常4,800円）】が、
1ヶ月先着10名様、体験価格 1,000円
で受ける事ができます。
※既にご予約が多数おりますので、事前にお問い合わせください。
※人数に達しましたら予告なく終了とさせて頂きます。
※毎月開催しておりますので、ご希望の方は事前にお問い合わせください
もし、”大人の体力テスト”に興味あるという方は、下記の中からご連絡ください！！
是非、この機会にご体験ください！！